ハビットプロについて 千歳烏山 歯科 マツムラトシオ歯科
2024年4月24日
こんにちは、歯科助手のEです。
最近は日も高くなり、暖かく心地良い日が続いていますね
４月にもなり新学期、新生活などが始まっていることでしょう。皆様はどうお過ごしでしょうか？
さて、今回は「お口から始まる全身の健康」についてお話していこうと思います。
皆さん、歯周病はお口の中だけの病気だと思っていませんか？
日本人の成人の約８０％が歯周病（歯肉炎）にかかっていると言われています。
歯周病は・心疾患・脳卒中・肺炎・糖尿病・骨粗しょう症・低体重児等の、全身疾患との深い関りがあることが最近の研究で確認
されました。
では何故、お口の中の炎症が全身疾患に繋がるのかというと
歯周病による微小炎症が慢性的に毛細血管を通して身体に様々なダメージを与えるからです。
歯周病はお口の中で休むことなく小さな炎症を起こし、血管を通して全身に毒素をまき散らし、体の様々な部位にダメージを蓄積していきます。
口内環境を改善するためには、毎日の歯磨きは勿論のこと定期的なクリーニング、原因菌への対応が不可欠です。
そしてこの回では ハビットプロ を解説していきます。
モンダミン ハビットプロの効果
3つの薬用成分（CPC、TXA、GK2）が、歯周病の原因菌を殺菌し、歯ぐきの腫れと炎症を防ぎ、歯ぐきからの出血を防ぎます。
また、殺菌成分CPCには、新型コロナウイルスに対する不活化効果も確認されています。
インフルエンザなどの感染症も歯茎を清潔にしている人はかかりにくいといわれているので予防にとても効果的です。
CPCは、陽イオン性であるため、陰イオン性であるバイオフィルム表層の細菌に付着し、滞留することで、長時間の殺菌効果が持続します。
歯科専売品なので歯医者さんの治療前のうがい薬にも使用されていることが多いです。
１、殺菌成分 口腔内の原因菌を殺菌し歯茎の歯垢の付着を防ぐ CPC：塩化セチルピリジニウム
２、抗炎症成分 歯茎の腫れと炎症を防ぐ GK2： グリチルリチン酸カリウム
３、出血予防成分茎からの出血を防ぐ TXA：トラネキサム酸
こちらの、ハビットプロはアルコール不使用になりピリピリせず、スッキリ爽快な使用感があります。
また、低刺激な為歯肉炎を悪化させることもありません。お子様にも安心してご使用できます。
モンダミンハビットプロの使い方は？
マウスウォッシュは歯磨き後や寝る前が、おすすめです。
特に寝ている間は唾液の分泌が少なくなり菌が増殖するので殺菌効果が持続のするマウスウォッシュがおすすめです。
毎日歯磨きの後に20mlを口に含み20〜30秒ほどすすいで吐き出すだけ、1日4回が目安となっております。
ハビットプロでお口をすすいだ後は、お水などですすがずそのままで大丈夫です！
日頃の歯磨きと並行して、マウスウォッシュなどを有効活用し歯周病を予防していきましょう！
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医療法人社団 松希会
マツムラトシオ歯科
お子様の歯磨きについて
2024年4月4日
こんにちは！
歯科衛生士の大石です🦷🪥
今日はお子さんへの歯磨きの仕方についてお話させてい頂きたいと思います。
よく何歳から検診に通えば良いか聞かれますが、
歯が生えてからであればいつでも大歓迎です！！
実際に当院でも0歳から通っていただいている患者様もいらっしゃいます。
お口を開ける練習をしながら状態を確認させて下さい😊
初めは泣いてしまっても数年かけて歯磨き練習まで泣かずに
出来るようになるお子さんもたくさんいらっしゃいます。
乳歯は永久歯に比べてとても虫歯になりやすいので
歯磨きをしっかり行うことが大切です。
☆０~6歳（乳児期～幼児期）☆
最初から歯ブラシでゴシゴシ磨くのは赤ちゃんにとって怖いかもしれません。
最初はガーゼや綿棒で優しく歯を拭うことから始めていきましょう。
口の中を触ることへの抵抗をなくし、徐々に歯ブラシに変えていくのが理想です。
慣れてきたら正座をしたところにお子さんの頭が来るように
ゴロンと寝かせて口を開けてもらうと奥まで見やすいです！
乳歯は、歯と歯の間に隙間がある（すきっぱ）の状態が普通です。
驚かれるお父様お母様も多いので心配なさらないでください😊
逆に隙間が狭く永久歯列のようになっているお子さんはしっかりとフロスを使うようにしてください！
６歳以降（学童期）の歯磨きについてはまたお話させていただきます🦷✨
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医療法人社団 松希会
マツムラトシオ歯科
バクテリアセラピー ロイテリ菌 マツムラトシオ歯科（千歳烏山）
2024年3月26日
はじめまして、1月に入社しました歯科助手のYです。
本日は当院でおススメしているBio Gaia プロデンティス（ロイテリ菌）のご紹介をさせて頂きたいと思います。
先日バイオガイアさんによる院内セミナーを受けさせて頂きました。
内容は
バクテリアセラピー（菌活）についてでした。
バクテリアセラピーとは
菌を使って腸内細菌のバランスを整えて病気の治療や予防を行う健康法だそうです。
バクテリアセラピーでロイテリ菌を摂取することにより善玉菌だけを増やし体内の細菌のバランスを整え維持します。
そして口腔内の環境を改善します。
このBio Gaiaプロデンティスに含まれている乳酸菌（ロイテリ菌）は人由来の生きている乳酸菌なので定着しやすく、摂取することで腸内環境の改善（便秘や下痢）虫歯予防や歯周病予防改善に効果的でアトピーの改善、免疫力の向上にもなるそうです。
私は普段から便秘だったのでとても気になりBio Gaiaプロデンティスを試してみることにしました、摂取した次の日からちゃんと出るようになりました。また夜寝る時に舐めて寝ているのですが朝起きた時の口腔内の粘つき感や口臭が改善されている気がします。
これから続けて体内の細菌のバランスを整えていきたいと思います✨
✨Bio Gaiaプロデンティス✨
ご興味のある方はお気軽にスタッフまでお声がけ下さい☺️
ハビットプロキャンペーン✨ 千歳烏山 マツムラトシオ歯科
2024年3月22日
こんにちは、歯科助手のMです。
最近は少しずつ暖かい日も増えてきましたね
季節の変わり目は体調を崩しやすいので皆さんもお気をつけください、、
さて今回は只今当院で行っているキャンペーンのご紹介です！
前回はハビットプロ1080mlを2個お買い上げの方に専用ポンプをプレゼントさせていただいておりましたが
（専用ポンプはかなり人気がありすぐに
今回はハビットプロ1080mlを1個お買い上げにつき100ml＋サンプル3個をプレゼントいたします🎁✨
おまけは100ml1個とサンプル1回用が3個となります。携帯用外出時用に使ってみてください。
2個以上の場合もハビットプロの数分プラスでのお渡しです‼️
前回よりも大変お得なキャンペーンとなっておりますので
現在ハビットプロをご使用の患者はもちろん
以前までご使用されていた方、気になっていた方も是非この機会に始めてみてはいかがでしょうか🤗
100mlの小さいタイプやサンプルを旅行先に持っていかれる患者様にもいらっしゃいますので
外出時の歯磨きが難しい場合でも手軽にご使用いただけます。
殺菌能力はとても高いのですがアルコールが入っていないため
市販のマウスウォッシュと違い
ピリピリする感じもなく個人的にもミントの味も癖がなくおすすめです！
詳しい商品内容は以前ブログにて紹介しておりますのでそちらもあわせてご覧ください👀
⚠️歯医者でしか取り扱っていない商品です
いつもの歯磨きにプラスしてご使用ください
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医療法人社団 松希会
マツムラトシオ歯科
🐻キッズスペース復活しました🐰千歳烏山 歯医者 スタッフ
2024年3月16日
こんにちは、歯科助手のSです。
まだまだ寒い日が続く中、花粉も飛び始めて花粉症の方には辛い時期が始まりましたね。
皆様体調を崩されないようご自愛ください😊
さて、コロナ禍で使用を見合わせていたキッズスペースを再開させることとなりました！
これまでは診察室にお子様をお連れ頂いていて、お子様の様子が気になったり、
治療に集中できなかったり保護者の方々にはご迷惑をおかけしました😔
キッズスペースは待合室にあり、つねにスタッフが見守りをしておりますので安心してご利用頂けます。
おもちゃや絵本の他に、受付にはぬりえやクレヨン、折り紙も用意してありますので、
保護者の方の治療が終わるまで楽しくお待ちいただけるかなと思います✨
これからも皆様が少しでも通いやすいと思えるクリニックであるよう心掛けていきます😄
皆様のご来院お待ちしています！
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マツムラトシオ歯科
「親知らずについて」 マツムラトシオ歯科（千歳烏山）
2024年3月6日
こんにちは、歯科助手のEです。
私事にはなってしまいますが、最近上の親知らずの抜歯をしました。なので実体験を含めた「親知らずの抜歯」についてお話させていただければと思います🦷
まずは、親知らずがあることによって起こるデメリット等についてお話させていただきます。
-デメリット-
親知らずはきちんと生えていない場合が多く、歯ブラシがどうしても届きづらかったり、生え方によっては歯ブラシが物理的に届きません。
そのため不潔になりやすく、虫歯や歯周病になりやすくなります。
親知らずの周りが全体的に不潔になってしまうため、親知らずだけでなく、その手前の歯まで虫歯、歯周病になってしまうリスクが高くなってしまいます。
親知らずがしっかりと生えておらず、半分、もしくは一部、しっかり生えていても歯茎が被っているなどの理由により、磨き残しがある場合などに、腫れやすく、一度腫れると体の免疫力が低下した際に腫れを繰り返しやすくなります。
急性炎症時（腫れている時）は抜歯の治癒が遅い、麻酔が効きにくい、炎症が拡大するという理由により、抜歯が出来ません。
そのため、腫れる度に抗生剤や鎮痛剤を飲むこととなってしまいます。
また、親知らずが生えている人と生えていない人の違いについてですが
何故全員に親知らずが、生えていないのか🤔と謎に思ったことはありませんか？
主に2つの原因が考えられているためこちらも、お話させていただきます。
１．スペース不足で親知らずが生えてこない
まずはじめに、お口の中に親知らずが生えてこない理由についてですが、これは顎の骨の大きさ、形が大きく影響しています。
現代人、特に日本人の顎は小さく、細くなる傾向が見られ、３２本の歯全て並べるだけのスペースを確保しにくいのです。
ですから、順番的に最後に生えてくる親知らずがそのしわ寄せを受けることとなります。
具体的には、歯茎の中には存在しているけれども、口腔内に頭を出すことができない状態です。それでも無理に生えてこようとする親知らずは、斜めに生えるたり、半分だけ頭を出したりするのです。
２．遺伝によって歯の卵が発生しないため親知らずが生えてこない
次に、歯茎の中にも生えていない親知らずについてですが、これは遺伝による影響が強いといえます。
私たちの歯は、歯胚（しはい）と呼ばれる歯の卵の状態で顎骨の中に発生します。歯胚が徐々に成長していって、正常な永久歯の形に変化していくのです。
歯胚の数は、生まれた時からほぼ決まっていますので、親からの遺伝と考えて良いでしょう。
ですので、歯茎の中にも親知らずが生えてこないというケースは、もともとそういう体質であるとお考え下さい。
当院の院長は口腔外科出身の為、親知らずの抜歯も、とてもスムーズかつ、痛みもなく抜いていただきました。
上の親知らずの抜歯は下の親知らずの抜歯より、腫れも少なく痛みも2、3日で収まってきていました、傷口も5-6日で徐々に塞がっており、1週間経つと傷口も気にならない位でした。
今回は、特に歯肉の切開や削るといった処置をしなかったため、比較的痛みも腫れもありませんでした。
親知らずの抜歯を悩まれている方などいらっしゃいましたら、一度当院にご相談ください！
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マツムラトシオ歯科
TCH(歯列接触癖) マツムラトシオ歯科（千歳烏山）
2024年2月24日
こんにちは、歯科医師の丸本です。
寒い日が続き、先日は都内でも積雪でしたね。
ところで、今みなさんの口の中は上の歯と下の歯は噛み合っていますか？それとも離れていますか？
もし噛み合っているのならば、もしかしたらTCHかもしれません！
TCHとは、Tooth Contacting Habitの略で「歯列接触癖」といいます。
通常、安静時には上の歯と下の歯の間には1～3mm程の隙間があります。
このことを伝えるとびっくりされる方が結構多いです。
ちなみに、1日のうちで上下の歯が接触する時間はどれくらいだと思いますか？
食べ物を噛んだり飲み込んだり、会話等を含めて合計約20分と言われています。
「食いしばり」や「歯ぎしり」に限らず、常に上下の歯が「接触」していると顎周りの筋肉がいつも使われているので、顎周り・頭・首の筋肉や顎関節に負担がかかっています。それだけではなく、知覚過敏や歯の破折や舌がヒリヒリするなどといった、歯や歯周組織にも影響が出てしまいます。
無意識で行っていることなので、仕事・勉強・家事・趣味等でなにかに集中している時に起こりやすいので自覚はしづらいです。
パソコン・スマホ使用時やテレビ鑑賞の時も起こりやすいです。
TCHの改善方法としては、
「歯をはなす」「リラックス」「力を抜く」などと書いた付箋を、いつもいる場所(目につくところ)に10箇所以上貼っておく。
日常生活でその付箋を見たら、上下の歯が接触していないか確認してみましょう。
意識して離すと普段使わない筋肉を使ってしまい痛むことがあります。
付箋は時々場所を変えてみて下さい。
付箋を貼れない場合は、20分おきにアラームを鳴らして気づくようにしてみてもかまいません。
口周りや顎が疲れる・痛いなど、なにか不調があれば、お気軽にどうぞ相談して下さい。
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洗口液の分類について 千歳烏山 マツムラトシオ歯科
2024年2月14日
こんにちは♪歯科衛生士の大石です😊
今日は洗口液などに記載されている「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」の違いについて書かせて頂こうと思います。
皆さんは今何か洗口液を使用していますか？患者様に聞いても使っている方は多いように感じます。
ドラックストアに並んでいる洗口液のラベルを見てみると、
医薬品、医薬部外品、化粧品のうちのどれかが表示されているかと思います。
それぞれの違いについてお話しします。
まず、「医薬品」についてです。
医薬品は、医師や歯科医師によって処方されるものなので治療目的となります。
ただ、一部は医師・歯科医師の処方がなくても購入できる一般医薬品として
イソジンなどはドラッグストアなどで販売されています。
次に「化粧品」
こちらは人体への作用が緩和なもので、見た目を美しくし、清潔・健やかにに保つものとなっています。
こちらは、各都道府県知事への届け出のみで製造することが可能です。
最後に「医薬部外品」は化粧品とは違い、各都道府県知事や厚生労働大臣が承認するものです。
人体への作用が緩和なものという点は化粧品と変わりませんが有効成分を配合しているので予防効果があります。
「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」の違いお分かりいただけたでしょうか？
実例でいいますと、ドラッグストアなどで購入ができる洗口液のモンダミンは化粧品に分類されます。
よくブログでも紹介させて頂いておりますモンダミンハビットプロという洗口液は医薬部外品に分類されます。
同じモンダミンなのに何が違うのかというとドラッグストアで販売されているモンダミンは
口臭予防やお口の中をすっきりさせたいというのが目的。
対してモンダミンハビットプロは歯垢を付着させにくく歯茎の炎症や出血を防ぐ作用が入っています。
もちろん、こちらも口臭予防や口内の爽快感はあります。
このような違いがあるためハビットプロはドラッグストアでの販売はされておらず、完全に歯科専売のものとなっています。
歯磨きだけでなく洗口液も有効に活用し歯肉炎・歯周病を予防していきましょう！！
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ロイテリヨーグルト 千歳烏山 マツムラトシオ歯科
2024年1月18日
こんにちは、歯科助手のＳです。
毎日寒い日が続いてますね。感染症も流行っているようなので、みなさんしっかり対策して冬を乗り切りましょう✊
年末にロイテリ菌でお馴染みのバイオガイアさんからヨーグルトをいただきました！
バイオガイアさんのヨーグルト？？と不思議に思う方もいらっしゃるかもしれませんね。
なんとこちらのヨーグルト、ロイテリ菌が入ったヨーグルトなんです！
私はマロン味を頂いたのですが、まろやかな酸味の少ないヨーグルトの中にごろごろと栗が入っていて、とっても美味しかったです✨
しっかりボリュームもあるので、満足感もばっちりでした🥰
通常のヨーグルトに加え、ソイヨーグルトもあります！
東京の広尾に店舗があり、そちらで購入することができるので、気になる方はぜひ店舗まで足を運んでみてくださいね。色々なフレーバーがあるので、お気に入りの味を探してください😊
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「キシリトールについて」 千歳烏山 マツムラトシオ歯科
2024年1月15日
新年明けましておめでとうございます。
旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
本年もより一層お喜びいただけるよう、スタッフ一同精進して参ります。
患者様とご家族皆様もご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
初めまして
昨年10月に入社させて頂きました、歯科助手のEと申します。
今回はキシリトールタブレットについてお話させていただきます。
まず、キシリトールとは糖アルコールという代用甘味料の一つで、人体に影響がない食品添加物として知られています。キシリトールは砂糖と同じくらいの甘さを持っていて、口に含むとスーッとした冷たい感覚があります。
キシリトールは砂糖と違いむし歯の原因にならない甘味料です。なぜなら、キシリトールは歯を溶かす酸を作らないので虫歯になりづらいです。また、唾液の分泌も促すためむし歯が出来にくいお口の環境を作ります。
加えて、むし歯の発生や進行を防ぐという効果も持っています。キシリトールが100%入ったタブレットなどを食べると歯垢がつきにくくなり、歯の石灰化を促すので歯を硬く強くしてくれます。
コンビニやスーパーなどで販売されている、キシリトール入りのタブレットやガムなどは、30%~45%程度のキシリトールしか、配合されていないため、100%表記のあるものを選びましょう。
今回お話したキシリトールタブレットは砂糖の代わりとして取り入れることでむし歯予防に繋がります！お子さんが甘いものを食べたがる時などは歯のことを考えて、キシリトールが含まれるガムやタブレットに代用してみるのもいいと思います。
当院では大人の方にはミント、オレンジ
お子様にはしまじろうを多くご購入いただだいております。
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医療法人社団 松希会
マツムラトシオ歯科
